19.01.2026  Monday
Крещенье. Крещенские морозы. В ночь небо открывается (проесняется). Коли метель, то мести ей и через три месяца. В народе этот день называют Богоявленьем. Если день теплый - хлеб будет темный, то есть густой, холодный, ясный - лето предстоит засушливое, пасмурный и снежный - ждите обильного урожая. Крещенье под полный месяц - быть большой воде. Собаки много лают - будет много дичи и зверя.   Народные приметы

Совместная покупка

Способ покупать товары по меньшей (оптовой) стоимости.
Без наценки магазина.
Рассказываем все особенности, плюсы и минусы! Сравнение нижегородских площадок.
Флеш-игры дачные и не только BurstCMS

Боремся со стрессом

7 Апреля 2015  
Боремся со стрессом

Стресс - «это реакция человека на любые события или требования, предъявляемые ему и превосходящие возможности его адаптации». Во время стресса происходит большой выброс гормонов тревоги: адреналина и норадреналина, которые максимально усиливают сокращения сердечной мышцы и поднимают артериальное давление. Во время стресса может произойти прободение язвы желудка, инсульт, слепота и другие катастрофы. Стресс обладает отсроченными последствиями, т. е. реакции происходят не вслед за раздражителем, а спустя время, и даже годы.

Обратите внимание!

boremsya-so-stressomВыраженность реакции и влияние на здоровье зависят от характера стресса, длительности воздействия, психологических и генетических свойств человека, а также социальных условии, которые подчас усиливают реакцию на
стресс, например одиночество.

Травы против депрессии

  • 5 частей ягод боярышника и зверобоя, 3 мелиссы и травы цикория;
  • 4 части мяты, цвета липы, 3 части пустырника; 1 части василька и петрушки;
  • 5 частей спорыша и сурепки, чабреца 4 части, зюзника - 3 и хвоща полевого 2 части;
  • 4 части буквицы и бессмертника, по 2 части чабреца и гравилата городского и 1 часть высушенных ягод китайского лимонника

boremsya-so-stressomОрганизм способен к самовосстановлению, нужно лишь помочь ему и не усугублять процесс.

Ни в коем случае не антидепрессанты!

boremsya-so-stressomИзбежать в жизни стрессов невозможно, и потому лечение направлено на минимизацию их восприятия и последствий. Это достигается базовой лекарственной терапией. Хочется предостеречь от самоназначения транквилизаторов и антидепрессантов. к Помимо общих осложнений, эти препараты могут вызывать парадоксальные реакции. Только врач может правильно оценить состояние больного!

Следствием стресса часто бывает депрессия, при которой показаны «адаптагены»: аралия маньчжурская, заманиха, пантокрин, левзея, экстракт золотого корня, женьшень и другие настойки. Для стимуляции измельчите в кофемолке 6 частей зверобоя и спорыша, 5 частей семян китайского лимонника и 1 часть левзеи. С вечера столовую ложку порошка залейте в термосе 500 мл кипятка. Половину выпейте утром, а остальное - в обед, месячным курсом.


Смотрите также в этом разделе:
Всегда мечтал, чтобы на даче была дровяная печь. И вот мечта сбылась. Но для такой печи нужно колоть дрова, что мне, пенсионеру, затруднительно. Решил механизировать процесс - изготовить дровокол на основе домкрата.…

Для улучшения плодородия проблемных почв необходимо вносить органические или органо-минеральные удобрения. Но поскольку органические удобрения животного происхождения готовятся к использованию от трех до пяти лет, я мог бы предложить использовать зрелое, природное, органо-минеральное удобрение — сапропель.…

Если ваш огород невелик, попробуйте использовать его площадь более рационально. А именно — получить два урожая с грядки за сезон. Такой способ выращивания овощей называют конвейерным. Для большего эффекта используют подзимние посевы и временные пленочные укрытия.…

Каждый из нас заботится о своем теле, так почему бы не уделить пристальное внимание матрасу, на котором мы спим, ведь его качество также оказывает свое влияние на наше здоровье. Позвоночник – основа основ нашего организма, а потому корректно подобранный матрас позволит на долгие годы сохранить его здоровье. От правильности выбора такого аксессуара для кровати и сна зависит многое.…