17.08.2026  Monday
Авдотья Огуречница. По Авдотье определяли ноябрь. Авдотья Огуречница семь дождей несет.   Народные приметы

Совместная покупка

Способ покупать товары по меньшей (оптовой) стоимости.
Без наценки магазина.
Рассказываем все особенности, плюсы и минусы! Сравнение нижегородских площадок.
Флеш-игры дачные и не только BurstCMS

Боремся со стрессом

7 Апреля 2015  
Боремся со стрессом

Стресс - «это реакция человека на любые события или требования, предъявляемые ему и превосходящие возможности его адаптации». Во время стресса происходит большой выброс гормонов тревоги: адреналина и норадреналина, которые максимально усиливают сокращения сердечной мышцы и поднимают артериальное давление. Во время стресса может произойти прободение язвы желудка, инсульт, слепота и другие катастрофы. Стресс обладает отсроченными последствиями, т. е. реакции происходят не вслед за раздражителем, а спустя время, и даже годы.

Обратите внимание!

boremsya-so-stressomВыраженность реакции и влияние на здоровье зависят от характера стресса, длительности воздействия, психологических и генетических свойств человека, а также социальных условии, которые подчас усиливают реакцию на
стресс, например одиночество.

Травы против депрессии

  • 5 частей ягод боярышника и зверобоя, 3 мелиссы и травы цикория;
  • 4 части мяты, цвета липы, 3 части пустырника; 1 части василька и петрушки;
  • 5 частей спорыша и сурепки, чабреца 4 части, зюзника - 3 и хвоща полевого 2 части;
  • 4 части буквицы и бессмертника, по 2 части чабреца и гравилата городского и 1 часть высушенных ягод китайского лимонника

boremsya-so-stressomОрганизм способен к самовосстановлению, нужно лишь помочь ему и не усугублять процесс.

Ни в коем случае не антидепрессанты!

boremsya-so-stressomИзбежать в жизни стрессов невозможно, и потому лечение направлено на минимизацию их восприятия и последствий. Это достигается базовой лекарственной терапией. Хочется предостеречь от самоназначения транквилизаторов и антидепрессантов. к Помимо общих осложнений, эти препараты могут вызывать парадоксальные реакции. Только врач может правильно оценить состояние больного!

Следствием стресса часто бывает депрессия, при которой показаны «адаптагены»: аралия маньчжурская, заманиха, пантокрин, левзея, экстракт золотого корня, женьшень и другие настойки. Для стимуляции измельчите в кофемолке 6 частей зверобоя и спорыша, 5 частей семян китайского лимонника и 1 часть левзеи. С вечера столовую ложку порошка залейте в термосе 500 мл кипятка. Половину выпейте утром, а остальное - в обед, месячным курсом.


Смотрите также в этом разделе:
Интернет - источник огромного количества информации, как полезной, так и не очень. Порой сложно искать, подбирая нужные слова, пробегать глазами огромное количество информации, но получив желаемое - как здорово применить на практике полезный совет. Как и любое изобретение человечества, в нем есть и плюсы и минусы, если правильно их использовать.…

Цветник - это понятно: камни служат не просто оградой для клумбы, но и украшают ее! А грядки? Для них камушки используются незаслуженно редко. Но ведь каждый дачник стремится удобнее и практичнее благоустроить свой участок. Чем же хороши каменные грядки?…

Если ваш огород невелик, попробуйте использовать его площадь более рационально. А именно — получить два урожая с грядки за сезон. Такой способ выращивания овощей называют конвейерным. Для большего эффекта используют подзимние посевы и временные пленочные укрытия.…

Уборка помещения после ремонта - наверное, первое желание, которое возникает после того, как завершен этот тяжелый процесс. Ведь столько времени, сил и денег потрачено на то, чтобы привести свою дачу в порядок и придать ей надлежащий вид. И тут остается только одно, самое последнее - убрать последствия такого преображения. Когда уборка будет окончена, вы сможете в полной мере насладиться результатом ремонта и начать жить на своей даче. …