6.06.2020  Суббота
Симон Столпник. Шиповник цветет - румянец года ведет. Мед, сваренный на лепестках шиповника, укрепляет силы, чистит кровь.   Народные приметы

Дачный форум

Последние обсуждаемые темы:

Совместная покупка

Способ покупать товары по меньшей (оптовой) стоимости.
Без наценки магазина.
Рассказываем все особенности, плюсы и минусы! Сравнение нижегородских площадок.
Флеш-игры дачные и не только BurstCMS

Боремся со стрессом

7 Апреля 2015  
Боремся со стрессом

Стресс - «это реакция человека на любые события или требования, предъявляемые ему и превосходящие возможности его адаптации». Во время стресса происходит большой выброс гормонов тревоги: адреналина и норадреналина, которые максимально усиливают сокращения сердечной мышцы и поднимают артериальное давление. Во время стресса может произойти прободение язвы желудка, инсульт, слепота и другие катастрофы. Стресс обладает отсроченными последствиями, т. е. реакции происходят не вслед за раздражителем, а спустя время, и даже годы.

Обратите внимание!

boremsya-so-stressomВыраженность реакции и влияние на здоровье зависят от характера стресса, длительности воздействия, психологических и генетических свойств человека, а также социальных условии, которые подчас усиливают реакцию на
стресс, например одиночество.

Травы против депрессии

  • 5 частей ягод боярышника и зверобоя, 3 мелиссы и травы цикория;
  • 4 части мяты, цвета липы, 3 части пустырника; 1 части василька и петрушки;
  • 5 частей спорыша и сурепки, чабреца 4 части, зюзника - 3 и хвоща полевого 2 части;
  • 4 части буквицы и бессмертника, по 2 части чабреца и гравилата городского и 1 часть высушенных ягод китайского лимонника

boremsya-so-stressomОрганизм способен к самовосстановлению, нужно лишь помочь ему и не усугублять процесс.

Ни в коем случае не антидепрессанты!

boremsya-so-stressomИзбежать в жизни стрессов невозможно, и потому лечение направлено на минимизацию их восприятия и последствий. Это достигается базовой лекарственной терапией. Хочется предостеречь от самоназначения транквилизаторов и антидепрессантов. к Помимо общих осложнений, эти препараты могут вызывать парадоксальные реакции. Только врач может правильно оценить состояние больного!

Следствием стресса часто бывает депрессия, при которой показаны «адаптагены»: аралия маньчжурская, заманиха, пантокрин, левзея, экстракт золотого корня, женьшень и другие настойки. Для стимуляции измельчите в кофемолке 6 частей зверобоя и спорыша, 5 частей семян китайского лимонника и 1 часть левзеи. С вечера столовую ложку порошка залейте в термосе 500 мл кипятка. Половину выпейте утром, а остальное - в обед, месячным курсом.





Смотрите также в этом разделе:
Не всякий может «взять шланг», особенно в маленьких городах и деревнях, где нет таких предприятий, как в Череповце, но всякий может найти деревянный кол и поставить его в емкость (бочку с водой). Единственное условие: кол должен не плавать в воде, а стоять торчком и выступать над водой.…

Чтобы ветви зимой не ломались под тяжестью снега, нужно правильно формировать крону. Однако если ветка все-таки сломалась, я сразу срезаю ее, а место среза замазываю зеленкой. Весной дополнительно зачищаю место поломки и смазываю черным лаком для металла (битумным). Позднее нарастет новая кора.…

Поздней осенью, когда в саду все работы уже закончены, грядки очищены и вскопаны, все удобрения, Которые нужно вносить в это время, внесены, многолетники в цветниках обрезаны, розы и клематисы укрыты, а канны, георгины и гладиолусы убраны на хранение, можно подумать о том, как обогатить почву, чтобы в следующем году получить хороший урожай. В этом помогут растения-сидераты.…

Все больше людей предпочитают выращивать овощи на собственном огороде, а не покупать в магазинах. Это легко объяснимо: в магазинах продаются овощи и фрукты очень красивые внешне, но крайне сомнительного происхождения. Да и стоят они дорого. Поэтому - вперед, на дачу, выращивать экологически чистые, полезные и вкусные овощи!…