С третьей пятидневки, как правило, на смену циклонам приходят антициклоны, и передвижение воздушных масс вызывает грозы, ливни, град и шквалистые ветры, вплоть до смерчей.
Цветет ятрышник, иван-да-марья, купальницы, тысячелистник, колокольчики, фиалки, ромашка... Зацвели, главные аллергенные травы: ежа сборная, овсяница, лисохвост, мятлик. В таком случае завесьте окна на даче марлей и время от времени смачивайте ее водой, ограничьте посещение полей, лугов и увеличьте кратность приема антигистаминных препаратов. При необходимости надевайте многослойную влажную маску и смазывайте в носу обыкновенным вазелином или бороментолом. Возвратившись с прогулки, почистите верхнюю одежду и примите душ, чтобы смыть с тела попавшую на него пыльцу. Если на участке растут травы-аллергены, скосите их до начала цветения.
Радует глаз земляника, которую лучше собирать вечером. Следом за земляникой поспевает и дикая клубника со своеобразным запахом и вкусом. Эти ягоды снижают в крови уровень холестерина, «промывают» почки, обладают желчегонным действием, помогают бороться с запорами и восполняют дефицит витаминов и минеральных веществ.
Осторожно, клещ и другие кровососущие!
Отправляясь в лес, помните о клещах, активность которых сохраняется и в июне. Головной убор, глухая куртка, брюки, заправленные в сапоги, защитят от их нападения, а лучше всего заранее делать соответствующую прививку. Если обнаружили клеща, смахните, а если всосался в кожу, не пытайтесь выковырять его острым предметом или тащить за брюшко. Капните на него две капли любого масла или жидкости, тем самым вы перекроете клещу дыхальца, и он должен вылезти, а если остался, обратитесь к врачу.
Много неприятностей доставляют комары, оводы, мошка, слепни, мухи и другие кровососущие. Для отпугивания гнуса разомните в руках корзинку ромашки или мяту и осторожно нанесите на кожу лица, шеи, а чтобы унять зуд, воспользуйтесь мелиссой, подорожником, зверобоем, ломтиком лимона. Если зуд и отек продолжаются, попробуйте сделать компресс из раствора чайной соды и принять таблетку любого антигистаминного препарата. Если не помогает, то обращайтесь к врачу.