Цветущее буйство весны, жизнерадостные краски лета, полыхающая листвой осень, белизна зимы — весь этот бесконечный круговорот природы, ее цикличность настраивает человека на определенный лад, заставляет жить в постоянном ожидании и предвкушении будущего. Растения помогают создавать и поддерживать определенное настроение в разных уголках сада- устремленные ввысь колонновидные и пирамидальные формы деревьев, яркие, возбуждающие краски и ароматы (хвои сосен и можжевельников, иссопа полыни, лаванды) бодрят, стимулируют все процессы в организме, а плакучие, овальные, округлые формы, приглушенные и нежные краски, тонкие сладкие ароматы действуют успокаивающе, расслабляюще. Не стоит забывать о фитонцидных растениях (сосны, туи, можжевельники, черемуха пряные травы) — они особенно необходимы там, где живутлюди с ослабленным здоровьем.
Создавая свой терапевтический сад на дачном участке, надо учитывать индивидуальные особенности конкретного человека, его интересы и характер недуга Возможно, людей с плохим зрением заинтересует коллекционирование пряных растений (сорта мяты, тимьянов, шалфеев) с нюансами и тонкими оттенками ароматов, разной текстурой и размером листьев, формой кустиков. А тех, у кого проблемы с передвижением, — цветущие растения и привлекаемые ими в сад бабочки и другие насекомые. Наблюдение за ними, изучение и фотографирование может стать прекрасным и плодотворным увлечением и даже работой. Детям с задержкой развития и трудностями обучения такие занятия помогут познавать мир.
Подвесные кашпо — альтернатива грядкам и клумбам: с ними уход за растениями станет легче.
Для самостоятельного выращивания растений начинающим лучше предлагать самые простые и неприхотливые, но приэтом достаточно эффектные. Важно, чтобы первые результаты обнадеживали и ни в коем случае не разочаровывали, не огорчали. Из огородных овощей лучше начинать с красивых и разнообразных салатов (кресс, руккола, полевой, дубовый), можно на высокой грядке посадить тыквенные культуры (патиссоны, кабачки, тыквы): тут результат очевиден — красив и увесист. Выбор цветов огромен — и однолетние, и многолетние, но предпочтение стоит отдать тем, что дружно цветут и легко восстанавливаются при ошибках в уходе. Разумеется, в дальнейшем задачи по выращиванию декоративных и овощных растений могут усложняться и развиваться, главное, чтобы они не были слишком трудоемкими и непосильными. Важно! При садовой терапии нельзя использовать в саду ядовитые растения (аконит, паслен, дурман), колючие (розы, барбарисы, боярышник), вызывающие ожоги (рута, борщевик) или аллергическую реакцию.