Польза оранжевого цвета: морковь и апельсин

Займитесь борьбой с вредителями почвы и выкапыванием созревших корнеплодов

Морковь

Единственный корнеплод, обладающий высоким содержанием бета-каротина, который в организме преобразуется в витамин А. Он делает морковь незаменимой в природной косметике. С помощью морковки можно освежить цвет лица, разгладить кожу и улучшить состояние волос. В этой «красавице» содержатся витамины Вт, Вь, Е, К, С, аминокислоты, фолиевая кислота, соли кальция, фосфора, йода и меди. Если натереть на мелкой терке морковь и смешать с 1 ч. л. крахмала, 1 ячным желтком и несколькими каплями клюквенного сока, то получится отличная маска, которая подпитает вашу кожу влагой. Держите ее 20 минут, а затем смойте теплой водой. Чтобы укрепить волосы и придать им блеск, вотрите в кожу головы столовую ложку морковного сока с добавлением 10 капель лимонного сока.

Совет. Получить легкий загар тоже поможет морковь. Делайте 2-3 раза в неделю простую маску Натрите морковь, заверните кашицу в марлю и положите на лицо. Через 15 минут смойте прохладной водой. Через пару процедур ваша кожа обретет золотистый цвет.

Апельсин

В его кожуре и мякоти присутствуют микроэлементы и эфирные масла, которые омолаживают кожу и дарят ей свежесть и увлажнение. Один апельсин удовлетворит дневную потребность в аскорбиновой кислоте на 130 процентов. Апельсиновое масло является самым популярным в косметике и медицине. Оно повышает упругость кожи, способствует обновлению клеток и насыщает кожу витаминами. Масло апельсина добавляют в кремы, маски и скрабы. В ароматерапии масло апельсина используют для избавления от депрессии и в качестве стабилизатора настроения. Чтобы насытить кожу витаминами, вам достаточно размять мякоть апельсина и смешать с 2 ст. л. творога и 1 ч. л. оливкового масла. Наложить смесь на лицо на 20 минут, а затем смыть теплой водой.

Совет. Принимайте ванну с апельсиновым маслом, и тогда бархатистая кожа и отличное настроение вам гарантированы.3