Обратите внимание!
Выраженность реакции и влияние на здоровье зависят от характера стресса, длительности воздействия, психологических и генетических свойств человека, а также социальных условии, которые подчас усиливают реакцию на
стресс, например одиночество.
Травы против депрессии
- 5 частей ягод боярышника и зверобоя, 3 мелиссы и травы цикория;
- 4 части мяты, цвета липы, 3 части пустырника; 1 части василька и петрушки;
- 5 частей спорыша и сурепки, чабреца 4 части, зюзника - 3 и хвоща полевого 2 части;
- 4 части буквицы и бессмертника, по 2 части чабреца и гравилата городского и 1 часть высушенных ягод китайского лимонника
Организм способен к самовосстановлению, нужно лишь помочь ему и не усугублять процесс.
Ни в коем случае не антидепрессанты!
Избежать в жизни стрессов невозможно, и потому лечение направлено на минимизацию их восприятия и последствий. Это достигается базовой лекарственной терапией. Хочется предостеречь от самоназначения транквилизаторов и антидепрессантов. к Помимо общих осложнений, эти препараты могут вызывать парадоксальные реакции. Только врач может правильно оценить состояние больного!
Следствием стресса часто бывает депрессия, при которой показаны «адаптагены»: аралия маньчжурская, заманиха, пантокрин, левзея, экстракт золотого корня, женьшень и другие настойки. Для стимуляции измельчите в кофемолке 6 частей зверобоя и спорыша, 5 частей семян китайского лимонника и 1 часть левзеи. С вечера столовую ложку порошка залейте в термосе 500 мл кипятка. Половину выпейте утром, а остальное - в обед, месячным курсом.