20.10.2018  Суббота
Сергий Зимний. Сергий зиму зачинает. Сергей инеем травы бьет, а Матрена (22 ноября) зиме вспять повернуть не дает. Если выпал снег, а деревья еще не сбросили листву - он скоро растает.   Народные приметы

Совместная покупка

Способ покупать товары по меньшей (оптовой) стоимости.
Без наценки магазина.
Рассказываем все особенности, плюсы и минусы! Сравнение нижегородских площадок.
Флеш-игры дачные и не только BurstCMS

Повышение иммунитета чаем

10 Марта 2010  
Повышение иммунитета чаем

Повышение иммунитета - задача простая и сложная одновременно. Простая в том, что весь природный растительный арсенал в нашем распоряжении, а вот сложность нередко заключается в лени, скажем, поленился человек сделать лечебный квас или вот такой рецепт для укрепления иммунитета, а потом удивляется, почему же он так часто болеет.

От отчаяния люди начинают хвататься за таблетки, одолевают врачей в поликлиниках, забывая о совсем простых народных средствах, доступных каждому. Например, об обычном чае.

Кофе и чай (зеленый и черный) - самые популярные и распространенные напитки. Однако черный чай и кофе следует употреблять с особой осторожностью.

Содержащийся в них кофеин (что особенно характерно для кофе) негативно влияет на здоровье. У любителей крепких черных чаев и кофе постоянно бывает перенапряжение нервной системы из-за чрезмерного расхода энергии, которая медленно восполняется. В итоге организм слабнет, уменьшается эффективность иммунной системы. Конечно, негативный эффект кофе и черного чая можно смягчить с помощью кофе или сливок, но полностью проблему это, конечно, не решает.

А вот зеленый чай - совсем другое дело. Он не только полезен, но обладает и лечебными свойствами. Зеленый чай содержит различные биоактивные вещества, в том числе уникальные антиоксиданты полифенол и селен, а также спектр полезных веществ, включая фтор, йод, фосфор, цинк, магний, кальций, калий и другие (более 100 веществ).

Вот так растет настоящий природный клад - чай

Зеленый чай особенно богат на витамин P, который помогает укреплять сосуды и капилляры, расширяет их и избавляет от спазмов, целебно воздействует на сердечно-сосудистую систему, оптимизирует обмен вещества, реализует биохимическую чистку желудочно-кишечного тракта, печени, почек и других органов. Чай помогает избавиться от высокого давления и головной боли. Судя по исследованием, если вы употребляете каждый день 3-4 чашки зеленого чая, то шанс заболеть онкологическим заболеванием резко уменьшается.

Еще один интересный вариант - смесь черного и зеленого чаев в пропорции 1:1. К этой смеси можно добавить настой из трав и лечебных растений. К примеру, повысить иммунитет помогает настой из плодов боярышника, шиповника или рябины. Настаивать их нужно в термосе 3-4 часа.

Настой из боярышника, добавленный в чай, помогает укрепить иммунитет.





Смотрите также в этом разделе:
Почвосмесь для лофанта готовил так: огородная земля, низинный торф и опилки (5:3:2). Субстрат перемешивал и наполнял стаканчики, слегка уплотняя. Стаканчики наполнял не до верха, оставляя до края 1,5-2 см. После увлажнения грунта и его усадки высеял в стаканчики семена, не присыпая почвой. Стаканчики поставил в ящики и разместил в растильне, накрыл стеклом. Температуру в растильне установил 22 градусов.…

Произрастает в посевах и на огородах по всей территории Украины. Это многолетнее травянистое растение из семейства яснотковых (губоцветных) с приподнятыми от основания четырехгранными стеблями. Листья супротивные, с коротким черешком, при основании округлые. Цветки неправильные, с красно-фиолетовым венчиком, собраны в колосовидные соцветия. Цветет с июня до августа.…

Полезность крохотного оранжевого цветка календулы трудно переоценить, особенно в зимнее время. И если вы не насушили ее летом, то сейчас ее можно купить в любой аптеке.…

Трава, листья, цветки, плоды, корни и кора - природа даёт лекарства в разнообразных видах. Как правильно их собирать? Читаем.…