18.10.2019  Пятница
Харитины. Первые холстины. Солнце скатывается вниз, отстал от ночи день - запнулся валенком за пень. В этот день катали шерсть на валенки, принимались за прядение холста.   Народные приметы

Совместная покупка

Способ покупать товары по меньшей (оптовой) стоимости.
Без наценки магазина.
Рассказываем все особенности, плюсы и минусы! Сравнение нижегородских площадок.
Флеш-игры дачные и не только BurstCMS

Повышение иммунитета чаем

10 Марта 2010  
Повышение иммунитета чаем

Повышение иммунитета - задача простая и сложная одновременно. Простая в том, что весь природный растительный арсенал в нашем распоряжении, а вот сложность нередко заключается в лени, скажем, поленился человек сделать лечебный квас или вот такой рецепт для укрепления иммунитета, а потом удивляется, почему же он так часто болеет.

От отчаяния люди начинают хвататься за таблетки, одолевают врачей в поликлиниках, забывая о совсем простых народных средствах, доступных каждому. Например, об обычном чае.

Кофе и чай (зеленый и черный) - самые популярные и распространенные напитки. Однако черный чай и кофе следует употреблять с особой осторожностью.

Содержащийся в них кофеин (что особенно характерно для кофе) негативно влияет на здоровье. У любителей крепких черных чаев и кофе постоянно бывает перенапряжение нервной системы из-за чрезмерного расхода энергии, которая медленно восполняется. В итоге организм слабнет, уменьшается эффективность иммунной системы. Конечно, негативный эффект кофе и черного чая можно смягчить с помощью кофе или сливок, но полностью проблему это, конечно, не решает.

А вот зеленый чай - совсем другое дело. Он не только полезен, но обладает и лечебными свойствами. Зеленый чай содержит различные биоактивные вещества, в том числе уникальные антиоксиданты полифенол и селен, а также спектр полезных веществ, включая фтор, йод, фосфор, цинк, магний, кальций, калий и другие (более 100 веществ).

Вот так растет настоящий природный клад - чай

Зеленый чай особенно богат на витамин P, который помогает укреплять сосуды и капилляры, расширяет их и избавляет от спазмов, целебно воздействует на сердечно-сосудистую систему, оптимизирует обмен вещества, реализует биохимическую чистку желудочно-кишечного тракта, печени, почек и других органов. Чай помогает избавиться от высокого давления и головной боли. Судя по исследованием, если вы употребляете каждый день 3-4 чашки зеленого чая, то шанс заболеть онкологическим заболеванием резко уменьшается.

Еще один интересный вариант - смесь черного и зеленого чаев в пропорции 1:1. К этой смеси можно добавить настой из трав и лечебных растений. К примеру, повысить иммунитет помогает настой из плодов боярышника, шиповника или рябины. Настаивать их нужно в термосе 3-4 часа.

Настой из боярышника, добавленный в чай, помогает укрепить иммунитет.





Смотрите также в этом разделе:
Часто мы не задумываемся о том, что и зачем сажаем у себя на участке. Увидели красивое растение - и вперед, не думая о последствиях. Между тем некоторые культуры способны доставить садоводу-дачнику много неприятных минут. Не верите? Тогда эта заметка именно для вас.…

Прежде всего растущим в горшках пряным травам зимой необходимо предоставить светлое место. Не менее важен и правильный полив: если он будет слишком обильным, на поверхности субстрата вскоре может появиться серая плесень. Получая слишком мало воды, пряные травы начинают чахнуть и увядать.…

Можно ли выращивать лекарственные растения в саду? Если да, то какие?…

На наших огородах одуванчик чаще можно встретить в качестве сорняка, но во многих странах он считается ценной овощной культурой. Одуванчик произрастает в Европе, Азии, Северной и Южной Америке, Австралии и даже в Африке. Во многих европейских странах он уже давно считается ценной овощной культурой, Во многих странах используется в качестве лекарственного растения как в народной, так и в официальной медицине.…