22.07.2018  Воскресенье
Панкратий и Кирилл. Начало сбора черники. Ягоды и листья черники - известные в народе лекарственные средства. По народному поверью, черника уводит от живота лихо, она врачует язву желудка, чистит кровь, помогает печени не лениться.   Народные приметы

Совместная покупка

Способ покупать товары по меньшей (оптовой) стоимости.
Без наценки магазина.
Рассказываем все особенности, плюсы и минусы! Сравнение нижегородских площадок.
Флеш-игры дачные и не только BurstCMS

Повышение иммунитета чаем

10 Марта 2010  
Повышение иммунитета чаем

Повышение иммунитета - задача простая и сложная одновременно. Простая в том, что весь природный растительный арсенал в нашем распоряжении, а вот сложность нередко заключается в лени, скажем, поленился человек сделать лечебный квас или вот такой рецепт для укрепления иммунитета, а потом удивляется, почему же он так часто болеет.

От отчаяния люди начинают хвататься за таблетки, одолевают врачей в поликлиниках, забывая о совсем простых народных средствах, доступных каждому. Например, об обычном чае.

Кофе и чай (зеленый и черный) - самые популярные и распространенные напитки. Однако черный чай и кофе следует употреблять с особой осторожностью.

Содержащийся в них кофеин (что особенно характерно для кофе) негативно влияет на здоровье. У любителей крепких черных чаев и кофе постоянно бывает перенапряжение нервной системы из-за чрезмерного расхода энергии, которая медленно восполняется. В итоге организм слабнет, уменьшается эффективность иммунной системы. Конечно, негативный эффект кофе и черного чая можно смягчить с помощью кофе или сливок, но полностью проблему это, конечно, не решает.

А вот зеленый чай - совсем другое дело. Он не только полезен, но обладает и лечебными свойствами. Зеленый чай содержит различные биоактивные вещества, в том числе уникальные антиоксиданты полифенол и селен, а также спектр полезных веществ, включая фтор, йод, фосфор, цинк, магний, кальций, калий и другие (более 100 веществ).

Вот так растет настоящий природный клад - чай

Зеленый чай особенно богат на витамин P, который помогает укреплять сосуды и капилляры, расширяет их и избавляет от спазмов, целебно воздействует на сердечно-сосудистую систему, оптимизирует обмен вещества, реализует биохимическую чистку желудочно-кишечного тракта, печени, почек и других органов. Чай помогает избавиться от высокого давления и головной боли. Судя по исследованием, если вы употребляете каждый день 3-4 чашки зеленого чая, то шанс заболеть онкологическим заболеванием резко уменьшается.

Еще один интересный вариант - смесь черного и зеленого чаев в пропорции 1:1. К этой смеси можно добавить настой из трав и лечебных растений. К примеру, повысить иммунитет помогает настой из плодов боярышника, шиповника или рябины. Настаивать их нужно в термосе 3-4 часа.

Настой из боярышника, добавленный в чай, помогает укрепить иммунитет.





Смотрите также в этом разделе:
Варим варенье и делаем вино из одуванчиков, делаем настой из цветков каштана, варим варенье из сосновых шишек и делаем восстанавливающие маски для волос. Вкусно, ароматно, приятно!…

Прежде всего растущим в горшках пряным травам зимой необходимо предоставить светлое место. Не менее важен и правильный полив: если он будет слишком обильным, на поверхности субстрата вскоре может появиться серая плесень. Получая слишком мало воды, пряные травы начинают чахнуть и увядать.…

Береза обладает ценными целебными свойствами. В народной медицине успешно используют ее листья, ветки, почки, сок, бересту, сережки, поленья и даже березовый гриб — чагу.…

Растет на открытых местах на полях, в садах, при дорогах как сорняк, особенно на бедных песчаных грунтах. Это многолетнее травянистое растение из семейства гвоздичных с желто-зеленым разветвленным лежачим стеблем 5-15 см длиной, с эллиптическими небольшими супротивными листьями, с мелкими невзрачными зеленоватыми цветками в пазухах листьев. Цветет в июне-августе.…